痛风患者饮食需严格控制嘌呤摄入。避免高嘌呤食物，如动物内脏、海鲜、浓肉汤等。减少中嘌呤食物摄入，如肉类、豆类等。增加低嘌呤食物摄取，如蔬菜、水果、谷物等。限制饮酒，尤其是啤酒。避免高糖饮料，因高糖可间接影响尿酸水平。多喝水，每日至少 2000 毫升，促进尿酸排泄。保持饮食均衡，避免暴饮暴食，控制体重，规律进餐时间，避免饥饿或过度饱腹，以维持血尿酸稳定，预防痛风发作。

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