痛风患者可适量饮用酸奶。虽然酸奶含一定量乳酸，会在体内代谢产生尿酸，但含量相对不高。且酸奶富含蛋白质、钙等营养物质，对身体健康有益。选择酸奶时，尽量选择低糖或无糖的产品，因为高糖酸奶可能因糖代谢间接影响尿酸水平。同时，要将酸奶的摄入量计入每日饮食嘌呤总量中，控制好整体嘌呤摄入，避免因饮用酸奶导致血尿酸明显波动。

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