多喝水能增加尿量，促进尿酸排泄，每天保证 2000ml 以上白开水或淡茶水最佳，可稀释尿酸在血液、尿液中的浓度，减少尿酸盐结晶沉积风险，降低痛风发作频次，减轻肾脏排泄尿酸负担，对保护肾脏功能、控制病情意义重大。

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